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Bienestar: todo bajo el sol en Santa M髇ica, California

Situada en el Océano Pacífico, con 325 días o más de sol al año, la vida activa y saludable es parte del ADN y quinta esencia de esta playa de la ciudad de California.

01.08.2011 11:16 |  TravMedia | 

Muchas de las prácticas de fitness – novedosas y clásicas - han comenzado aquí, y continúan emergiendo.

La ciudad ofrece opciones clásicas y saludables, que permiten a los viajeros realmente cuidarse durante las vacaciones y regresar con un brillo de rejuvenecimiento. Comenzar con lo obvio: kilómetros de extensa playa salpicada de voleibol, las más de 35 kilómetros de bicisenda al sur de la Bahía; un sendero que se extiende a lo largo de la costa y cerca de la montañas de Santa Mónica, que ofrecen decenas de senderos para caminatas de un día en todos los niveles con impresionantes vistas al Océano Pacífico. Además, un sinnúmero de estudios ofrecen disciplinas tales como yoga, pilates y otras clases de fitness con algunos de los expertos más importantes del país. Si usted prefiere tomar su práctica de yoga al aire libre, varios hoteles de primera línea, ubicados en la playa, ofrecen clases de yoga en la arena.

¿El clásico fitness le resulta poco exigente? Explore formas inusuales para mejorar su salud durante su viaje a Santa Mónica; ¿cuántas personas han tomado lecciones de vuelo de trapecio mientras se encuentran de vacaciones, o experimentado los matices artísticos de natación sincronizada (que es más difícil de lo que parece)? También existen varias opciones típicas de Los Ángeles, tales como ofertas de desintoxicación y / o Retox en el Fairmont Miramar Hotel & Bungalows’ Exhale Spa. 'Exhale, donde los huéspedes son invitados a cuestionar su fortaleza con la clase del balneario Core Fusion, para luego recompensarse con la hora feliz junto a la piscina; o bien, disfrutar de los beneficios cardiovasculares de la "Ejecución de los paparazzi" en el Loews Santa Mónica Beach Hotel.

El viejo adagio "nunca confíes en un cocinero flaco" encuentra su excepción en Santa Mónica, donde las mundialmente famosas mentes culinarias atienden a los viajeros conscientes de su salud, extiendo al paladar saludable algo más allá de los menús de queso de soja y lechuga. De hecho, Santa Mónica es el hogar de los mercados de los agricultores al norte del país, y en torno a la cual la gran mayoría de los chefs de fama mundial desarrollan su cocina artística. Piense en berenjenas con pesto de menta y zumaque, un aguacate y queso parmesano; o en una tarta natural con rúcula y saba.

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